【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問127【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問127【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 13:23:15.12 hD/LWiAp
単に、ダイエット中で体重の変動が無い期間を「停滞期」と呼んでいるだけだから
一定の要件や必ず当てはまる法則とかがあるわけじゃない。

それを機会に、自分自身のダイエットと今の状況を見直し、改善すべき余地があったら改善する。
食生活や運動の目先を少し変えてみる。（量的に、ではなく質的に。）
それらをしつつ、やり過ごしていくしかないんじゃないかな。

>>74
「特別な対処」とは？

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