【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 23:45:20.73 Rg6NJ3UR
18歳男
172cm、65kg
受験勉強がやっと終わったのでこれからダイエットしようかと思っています。
目標は58キロまで落としたいです。
摂取カロリーを1000以内に抑えるという方法でいこうかと考えています。
このダイエット方法で大丈夫でしょうか？
また、おすすめがあれば教えて下さい。
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