【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問127【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 17:18:01.50 Co8YuEEE
>>534
2000回ってのは時間換算で20〜30分になるようにってことだろうけど、
それしかしないんなら、インターバルは入れるとしても30秒程度までを
２〜３回までが良いね。
連続しないと無意味ってことは無いよ。
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4720日前に更新/302 KB
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