【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問127【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問127【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

495:480
13/02/26 17:34:54.71 +NGtWIgX
>>484
運動の習慣が身についているか、といえば・・・うーん。
今月は、週に3日は何かしら運動はしてるといった感じでしょうか。
「続けていきやすさ」を主眼において、とにかく何かしらカラダを
動かすことを第一目標としてやっていくことにします。

>>485
体重落としつつ、キレイなラインを・・・とツイツイ欲張ってしまうのですよね。
やっぱり、その日の気分や天候など、相談しつつ、１と２を混ぜて
やっていこうかなと思います。

こんな質問をしておきながら、今日は結局、ビリーの腹筋をやってましたｗ
ご回答いただいた方、どうもありがとうございました。

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