【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問127【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 19:39:26.03 5QHUu0uZ
アーモンド(ピーナッツでも可？)100kcal
エクストラバージンオイル100kcal
摂取カロリーをきちんと制限した場合どちらがダイエットに適しているのでしょうか？
くだらない質問ですみません