【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 20:42:28.57 dKxhRUw4
ダイエットは、リンパのマッサージとか、
食事制限とか言われてるけど、運動するのが一番だよ。
有酸素運動をしないと、脂肪が燃えないし。
ちゃんと続ければ、絶対に痩せるよ。
ここのサイトが、すごく分かりやすい。
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