【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問127【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問127【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 00:57:11.31 b3AeIwjy
>>319
まあぶっちゃけ、標準体重近くまではがっつり下がっていっても大して問題ないというか…
それこそ断食してるだの栄養不足で倒れるだのとかじゃないなら基本気にする必要はない。
この方がより良いですよ、って方法論があっても別に皆それをやる必要もないからね。

なによりもヤバイのはダイエット行動自体が強いストレスになってしまうことだから。
ぶり返すように誰も聞いてない大食いチャレンジはじめてデブまっしぐらがアウトなんだからね。

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