【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問127【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 21:34:55.18 rT1YnfuO
マシンで走る時は傾斜を設定してます？

フラットで走っても、あまり意味が無いらしいよ。（推奨傾斜率は３．５％）