【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 14:35:29.68 Sog9abRh
>>241
>自体重は初心者にとっては思いのほか負荷が高いから効果も高い。
こういうのもやった事が無い人特有の誤解なんですよ。
「負荷が高い≠効果が高い」なんだけどね。
も揚げ足取りだと思うぞ。あまり暴れない方がいい。
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