【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問127【ｺﾞｻﾞﾚ】
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/10 23:19:37.50 5T0AJdNh ２４の標準体型です。仕事の都合上夕御飯をとるのが寝る直前になってしまいます。寝る直前に食べると太ると聞くけど本当ですか？また、どういった仕組みで太るのでしょうか？ご回答お願いします 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/10 23:37:46.90 zsxI8Yma >>49 ガリガリが一ヶ月で標準体重を目指す http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213862632/l50 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/10 23:55:41.23 nLJdYd1a >>47 食事前にチョコを一切れつまむとか。 食欲が抑えられるよ。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/11 00:02:19.79 8nBzKX9C ストレスで衝動的に食べたくなるのを抑える方法を教えてください。 忙しいか嫌な事があったりするとかなりたくさん食べてしまいます。 中学くらいからずっとダイエットは続けてますが、受験の時とか激太りしてきました。 今も就活中なんだけどこの4カ月ぐらいで6キロも増えてしまい泣きそうです
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