最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5
at SHAPEUP
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/23 00:14:41.71 ZHg6CSUE
>>755
糖質制限中は水分の摂取量を多くしないとダメ！最低1日2Lは飲みましょう。
それでダメなら素直にザイロリック飲みながら体重減らすだけだ。
肥満指導をやってる病院なら、継続的に1〜2ヶ月に一回血液検査もするから、
糖質制限中は、定期的な血液検査も受けた方がイイ。
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