最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/18 06:50:15.86 +RPazQn9 炭水化物依存から抜け出せない…米、甘いもの食べたくなる自分にとって、ストレスになるから逆にやらないほうがいいのかな。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/18 06:51:36.48 +RPazQn9 ちなみに太ってはいない BMI18以下なんで、父親糖尿病だから予防のためにと思って。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/18 06:53:04.11 nhRNgIdD やっぱキャベツ食い過ぎか。 叙々苑ドレッシングをちょっとつけながら食べた。気分は毛虫だね。ひたすらボリボリ。 野菜にも制限があるのはつらいな。なんかボリボリ食えるものないかな。 ってゆうか、ナッツって選ばないとそこそこ糖質や炭水化物あるよね？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/18 07:55:48.34 6m2mH6FB 小麦も稲も野菜。 野菜は比較的、炭水化物を含む率が高い。 国によっては、稲・コメは主食でなくサラダの一部のこともあるだろう。 野菜だからといって稲・コメも大食いしていいか。
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