最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5
at SHAPEUP
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 00:54:09.59 nA0EPPFP
>>461
糖質は食べ物で取らなくても、体内のアミノ酸やグリセリンを元に肝臓が作ってくれるから大丈夫
筋肉量減らさないためにたんぱく質は摂る必要があるけど
>>483
自分は食べたことないけど、豆腐干糸でググると色々出てくるよ
こんにゃく麺に比べて味がしみ込むのでおいしいらしい
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4715日前に更新/242 KB
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