最強！低炭水化物・糖 ..
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:33:15.81 ZXJQdBYl
>>37
>満腹しない
脂質が足りていないせい
魚とかちゃんと食べてる？
ｵﾒｶﾞ3系の脂肪酸(脂質)をしっかり摂らないとダメだよ
魚やｵﾒｶﾞ3の脂質をちゃんととると、
食べても少ない量ですぐに『もう要らない』って食べるのを止めるようになるよ
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4715日前に更新/242 KB
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