最強！低炭水化物・糖 ..
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 22:07:12.13 zXwUTCKu
レスありがとうございます。
10日程続けてるんですが、カロリーを１400に下げた日に1日/-100g
仕事が忙しかった次の日は-400って感じで確かに運動が肝みたいです。
私の場合ですが、70程度のゆるい制限だとカロリーが関わる気配ですね。
調子のいい時にキツめに糖質制限、普段はカロリーに気をつけてゆっくり痩せて行きたいと思います。
それにしても、唐突な猫にやられた。。。(幸)
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