最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5
at SHAPEUP
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 11:10:30.76 4q/GwLX9
>>353
>自分はＢＭＩ24と太りぎみ
太り気味だけど、深刻な数値でもないかな
ここから標準値までが、どのダイエットやってもキツイところ
今後、緩い糖質制限を続けるなら、運動を加えないと無理だと思う
一気にキツイ糖質制限をやって、短期に痩せるのもアリ
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4747日前に更新/242 KB
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