最強！低炭水化物・糖 ..
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 18:30:36.11 7SyOCCWI
普段糖質制限をしているんだけど、
先日わけあって、ｹｰｷとか炭水化物をｶﾞｯﾂﾘたべてしまった。
普段ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞで運動してるんだけど
その翌日、いつもより筋肉痛が激しい気がした。
糖質とりすぎると、筋肉痛になりやすい、って言う話
聞いたことありますか？
もしそうだとして、理由とかも知ってる人いたら教えてほしいです
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