最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5
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256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 23:50:56.98 JpV3IXK2
>>254
糖質減らすとき、徐々に減らすとつらいです。
糖質を（ほぼ）ゼロにして2週間耐えた方がマシです。
楽になるまでの期間は個人差が大きいようですが、
早い人は3日くらいで楽になります。
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