一日一食する(･ω･)の実況スレ

一日一食する(･ω･)の実況スレ at SHAPEUP

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 08:49:12.04 u4RoUV5M
>>59
こういうこと言われるだけで、俄然やる気になるから人間って不思議だ。
２ちゃんで励まされるとホント違う、私だけかもしれないけど・・・。
2ヶ月は我慢できそうにないから（体重の減り具合を知りたいのを）1ヶ月後に
とりあえず測定してみる。
今日は13キロジョギングしてきて、今ヨーグルト250ｇ105キロカロリー摂取。
ジョギングで600キロカロリーは消費してきたから、今日は結構食べられそうで嬉しい。
晩御飯は大好きなドライカレーにする！

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