【それは】ふくらはぎ太もも17【脂肪です】
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903:901
13/06/20 18:22:00.97 hSMckCNF
>>902
雨の日や体調の悪い日は素直に休んでいます。
早朝1時間半〜2時間くらい走っていますが、早足くらいの速さなので疲れはありません。
最初は本当にびくともしなかった太ももがここ1ヶ月で56センチから52センチになりました。
まだまだ太いし体重や体脂肪も落としたいので冬までは続けるつもりです。
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