【それは】ふくらはぎ太もも17【脂肪です】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/20 07:56:07.55 f0KUVIYw 正直、太いのはもう個性としてあきらめる ただ形が悪いのがいやだ ケツよりがっつり張り出してる外側とか、 ぴったりしたパンツはいたときにわかる内側のたるみとか そういうのがしゅっとなってくれれば 理想数値より太かろうがどうでもいい 筋トレでも足パカでもいまいちなのよね 今面白いエクササイズ見つけて頑張ってるけど いい結果が出たら報告するわ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/20 08:08:50.48 hSMckCNF スロジョグはじめて3ヶ月。 それまでびくともしなかった太ももが、気付いたら1ヶ月しないうちに4センチダウンしていた。 まだまだ太いし内ももすれるけどwデニムがゆるくなったし見た目も変わった。 やっぱり見た目かわってくるとモチベーションあがるね！ あと4センチ落ちたら人並みくらいになるかな。頑張る。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/20 17:10:07.89 +vflGdCn >>901 すごい！ 雨の日とかも毎日やってるの？ 何キロくらい走ってますか？
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