【それは】ふくらはぎ太もも17【脂肪です】
at SHAPEUP
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/28 14:38:48.13 yaP8LqoX
>>325
自分は胸にぴったりしたナイロンの腹巻つけてやってるよ。
しっかりホールドすれば大丈夫。ホールド無しは絶対ダメ。
アパートだとむりぽだし、動画通しでやってみるのおすすめするわ…
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