【それは】ふくらはぎ ..
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 13:14:11.01 RNPcI78d
スクワットとかランジを9月くらいからやってて、ここ2ヶ月くらいキャメロンもやってる。
膝上の脂肪は減ってきたんだけど、太ももの付け根の脂肪があまり減らない。
太ももの途中からダラ〜って感じ。
お尻を持ち上げるのと、ドンキの内ももを使うのも一応やってる。
どの運動を増やすのが良いんだろ？
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4563日前に更新/258 KB
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