【それは】ふくらはぎ太もも17【脂肪です】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 17:50:57.48 syy+xEhp 追記 side lunge to curtsyとかｃurtsy into side lungeでググっても同じようなの出てくるみたい 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 17:59:34.12 Jjop+yKa ラテラルランジとリバースランジ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 19:04:18.00 Nbhzedo8 今より体重が少ないときでも絶対に減らなかったふくらはぎが1cm減ってた でも何が良かったのかわからない… アラサーになると落ちるのが足からになるのかな？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 20:34:04.79 amU5bExM >>102 今50代前半の母は、若い頃わりと立派なふくらはぎをしておったが、今じゃショボショボの脚をしている。 なので、年齢とともにふくらはぎが細くなるというか、萎れてくるのはあるかも 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/09 21:36:27.30 1Puakl3P ジョギングを始めて一年、全体的にやせてきたけど ふくらはぎが全く痩せない。太もももあまり・・・。 かわりにおけつの肉が削げ落ちた。痩せたというより本当に削げ落ちたってかんじ。かっこわるいよー。 走り方が悪いのかなぁ。もともとふくらはぎと足首のバランスがすごく悪いから姿勢も悪いのか。
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