【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137

【初心者】ダイエット ..

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 12:11:55.66 p9KglWb6
【年齢】21歳【性別】女
【身長】160㎝【体重】52kg
【体脂肪率】21 %
【職業・仕事内容・部活等】美容師
【食事内容・摂取カロリー】朝はフルーツと牛乳1杯とヨーグルト・昼はお弁当(茶碗1杯分のご飯と野菜炒め等と冷凍食品の揚げ物等)
【ダイエット開始時・内容】52 Kg･これから始めるところです。
【ダイエットはいつから始めた？】０ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】お腹の肉が気になってこれからダイエットを始めたいのですが、仕事柄ダイエットが難しくて困っています。夜ご飯の時間が遅くて、コンビニになってしまうのですが、コンビニでダイエット向きのご飯は何がよいでしょうか？毎日サラダだとキツいので悩んでいます。

あと、スレチだったらすみません…

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