【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137
at SHAPEUP
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 14:37:54.71 Gm49Brgs
>>487
追記。
>このようなことは誰でもあると思うんですが、この余分な摂取カロリーは脂肪になるのですか？
当然脂肪になるけど、逆に1600Kcalを下回った日は、そのたまった脂肪を分解して補う。
だからプラスの日があって脂肪が増えても、マイナスの日があれば脂肪を消費するから問題なし。
いったん脂肪になったら、特別なダイエットをしなければ落ちない訳じゃないから。
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