【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137

【初心者】ダイエット ..

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 13:34:49.07 A1AEiPEu
すみません。質問です。
基礎的なことです。テンプレは読みました。

例えば大体1600kcal前後の食事をとっている人がいるとします。（普通体型、健康、運動は日常生活のみ）
その人が飲み会などに呼ばれはじけて3000kcal余分にとったとします。
翌日から普通の生活に戻りますよね？
このようなことは誰でもあると思うんですが、この余分な摂取カロリーは脂肪になるのですか？

それとも年に数回とか月に一回とかなら太ることはないのですか？
普通の人はいちいちカロリー計算など厳密にしていないと思うので疑問なんです。
よろしくお願いします。ちょっと趣旨が外れてしまいすみません。

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