【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137

【初心者】ダイエット ..

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 21:04:34.97 eQTfBALX
>>467
レスありがとう、ビタミンB郡多めで小分けにして食べてみる。
あとは野菜スープを常備しておいて、空腹感感じたら飲むように。
いろいろ参考になりました！
>>468
レスありがとう、基礎代謝を上げるために筋トレやジョギング
やってすが、かえって食欲がw
サイト見ました、太もも痩せがなかなか上手くいかないので
加えてみます。
5キロも痩せたの？凄いおめでとう。

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