【初心者】ダイエット ..
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 17:10:57.45 dKxhRUw4
"ダイエットのためには、基礎代謝を上げるのが重要だよね。
食事制限とかは、あまりやらないほうがいいよ。
代謝が下がるだけだし。
このサイトが、すごく分かりやすく説明してるかな。
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
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私は、5キロくらい痩せたよ。"
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