【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137
at SHAPEUP
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 23:47:26.69 gqbYaUPc
>>411
それ俺も気になる。ダイエット開始前はツヤツヤパンパンだった皮膚が張りがなくなんとなくしわしわな感じになってきた。173センチ99キロから90キロに４ヶ月かけて減らした。
食事制限は少しだけで水泳と筋トレの運動メインのダイエット。
ちなみに初期ボーナスは全くなかった。
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