【初心者】ダイエット ..
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 07:38:54.16 diJhxx1v
>>397
ダイエット初期には、よけいな水分とか胃腸の消化中の食べ物がなくなっていって
するすると体重が減る時期があります。
ダイエット板では「初期ボーナス」と呼ばれています。
特に、かなりの食事制限をしていると、おもしろいように毎日するすると体重が減ります。
食事制限をせずに、運動だけで痩せようとした場合は初期ボーナスはないです。
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4729日前に更新/431 KB
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