【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137

【初心者】ダイエット ..

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 21:40:01.49 FdG+3RG8
>>303
>筋肉はしっかりついてきていて、

これも気のせい。トレーニングやってるのかどうか書いてないけど、適当に筋肉が
ついて行くことはない。

>これから体重は落ちていくのか？

3ヶ月何もなかったのなら、今後も落ちてくことはないだろうね

>食事制限も行ったら良いか？

今1300～1800Kcalに納めてる、というのが食事制限だと思うけど、すでに食事制限やってるのでは？
まぁ食事を減らしたり、何か変えないと痩せることは難しいと思われ。

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