【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137

【初心者】ダイエット ..

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 13:50:50.10 YATD1yCk
【年齢】31歳【性別】女
【身長】163㎝【体重】78kg
【体脂肪率】32%
【職業・仕事内容・部活等】主婦
【食事内容・摂取カロリー】普通食1300～1800カロリー以内に納めて作っています。【ダイエット開始時・内容】78Kg
【ダイエットはいつから始めた？】3ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
体重計は壊れてないです。体重は少しも痩せないけれど、筋肉はしっかりついてきていて、これから体重は落ちていくのか？食事制限も行ったら良いか？など不安で悩んでいます。

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