【初心者】ダイエット ..
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 02:11:54.88 4yjdgoRh
>>209
筋トレしながら食事量を増やして、胸の筋肉を増やしていくしかないね。
胸の上の方で肋骨が浮いてくるのは明らかに筋肉が不足している。
腕も筋肉が増えたんじゃなくて、脂肪が落ちて筋肉が見えてきただけかも
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4729日前に更新/431 KB
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