【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137

【初心者】ダイエット ..

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 02:11:54.88 4yjdgoRh
>>209
筋トレしながら食事量を増やして、胸の筋肉を増やしていくしかないね。
胸の上の方で肋骨が浮いてくるのは明らかに筋肉が不足している。

腕も筋肉が増えたんじゃなくて、脂肪が落ちて筋肉が見えてきただけかも

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