【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137

【初心者】ダイエット ..

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 00:39:16.52 Bg71h4YA
【年齢】19歳【性別】女
【身長】163㎝【体重】59kg
【食事内容・摂取カロリー】三食とも大体和食・1200くらい
【ダイエット開始時・内容】 68Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 3ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
私は一日にダイエットコーラを１本・ゼロカロリーゼリーを１つ消費します。
先日友人からカロリーがなくてもそういう物は体に良くないよ、とのアドバイスを受けました。
糖類もゼロなので安心してましたが、実際に体に何らかの悪影響を及ぼすのでしょうか？
ゼロカロリーと謳っていても微妙にカロリーがあることは知っているのですが、それは特に気にしていません。
分かる方いたらよろしくお願いします。

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