【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137
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11:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 00:33:45.07 KCSeodh6
前スレ
>>836
>857さんが書いてるように、普段の生活で買い物とかこれまで自転車で行ってた距離(1〜2km)を歩きで行く、
自動車で行ってたのを(〜5km)自転車を漕いでみたら?
とにかくもし日常生活で自動車使ってたらあかんわ。
ショピングセンターの駐車場とかほんの2〜300m近くに止めるだけでみんな必死なんだもん。
自分もそうだったけど……
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