ジョギング&ウォ� ..
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322:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/25 11:21:16.85 7fjO/bgb >>321 オメ！俺と同じだ。マキシマイザーで充分だと思ってたけど、ネクサス履くと踵辺りのホールドが良くて、左右の安定感が凄く良いね。 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/25 16:37:50.23 Me+DfihQ >>317 羨ましい体重・・・・ 俺身長176 体重93 ウォーキング歴1年 体重これでも1年前より7キロ落とした 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/25 16:53:24.83 4U/R46JI そんだけ糞デブで1年ウォーキングして7キロしか落とせないって 歩く時間短すぎか無駄に飯食いすぎだろw 325:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/25 17:54:26.25 7i0Am3XV 1年で7キロだろうが、体重が減ってるんだからその人にとってはダイエット成功でいいのよ 326:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/25 17:54:38.84 uEnEjaYu ダイエットだったら食事制限と有酸素運動はセットだよなぁ。 食事制限したくないけど体重維持目的で有酸素運動って、それはダイエットとは言わない。
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