ジョギング&ウォ� ..
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234:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 20:43:26.64 zkdZGash
>>1年もジョギング続けてたら20kmや30km走るよ

1年続けて20kmや30kmも走ってたら
10kgぐらい軽く落とせてるだろ
ダイエットではなく維持目的なら、スポーツ板でいいんでないの

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