ジョギング&ウォ� ..
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 06:29:55.40 zYI3qg5C
>>114
クッション堅くかんじるのは反発力方向に振り分けてるから
クッションがやわらかいとある程度筋力が付くと逆に抵抗になって
リズムが取りづらくなる→疲れる割にタイムが伸びない
まぁダイエットには関係ないが。
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