【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】 at SHAPEUP
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909:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/24 23:51:22.69 UqKqNgqh
>>899
食品のカロリー表示は一応吸収率は考慮されているよ。
もちろん個人差はあるが、全く持っての純粋な熱量だけの表示ではない、

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