【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 01:41:53.16 DAkMo1Ia
>>80
手方式足方式手足方式
機械によって数％違うこともあるし
メーカーによっても違ってくる
量る人の状態によっても数％変わってくる

元々電気を流して
その電気抵抗によって
大体の体脂肪率はこんな感じって出してるに過ぎないから
その数値を前提とした議論が難しいのでは
という話

同じタイミングで継続して量って
上下を見るのには使える

自分に都合の良い機械を探して
体を動かしてから測定すると
すぐ5％ぐらい減らせるぞｗ

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