【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】
at SHAPEUP
774:759
13/03/14 18:56:21.23 /r8D56sN
>>771
>>772
>>773
レスありがとう
ご指摘の通りで、10回懸垂x3セットを目標に頑張るだけです
ボディビルダーのような脂肪の少ない体の場合と、肥満体とではちょっと違うかもしれませんね
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4691日前に更新/245 KB
担当:undef