【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】 at SHAPEUP
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754:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 07:28:07.38 AWZCaEfw
>>753
タンパク質と食物繊維はとれてるけど野菜が足りてないかも
食事の制限のみですか？現在の体脂肪は？

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