【有酸素+筋トレ】王� ..

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682:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/10 14:01:04.16 MWtUkdsA
乳酸で筋肉がパンパンに膨らんだ後はカラダが火照って
基礎代謝が増えるから、筋トレはオススメだよ(´∀｀)

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