【有酸素+筋トレ】王� ..

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67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 11:44:16.37 EMPGE8+T
ジムに通って5ヶ月目で体脂肪率が2%減った。
たった2%かと思ったが、体重の2%を脂肪と計算すると
減った体重の80%が脂肪だとわかると嬉しかったが、
後の20%は何が減ったのか…？筋肉…？
筋肉量増えたんだけどなあ

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