【有酸素+筋トレ】王� ..
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609:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 19:57:29.33 eOLWiM4c
運動と言ってもウォーキングと、たまに軽い筋トレ（したりしなかったり）なのに
身長２センチ伸びました＠４３歳
誤差の範囲とも思うけど姿勢が多少良くなったんでしょうかね

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