【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】 at SHAPEUP
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585:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 01:44:45.89 RHJjcW/g
>>574
高い強度のトレすれば摂取カロリーが消費カロリーを下回っても筋肉は肥大するだろ
常識だろいまさら何言ってるんだ？

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