【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】
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425:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 18:01:20.18 /axQAvQm
>>424
20㎏まで調節可能なウエイトベストっていうやつが販売中だから購入してみれば？
単純計算で、40㎏の体重の人が10km走って消費400Kカロリー・50㎏の体重の人が10km走って消費500Kカロリー・
60㎏の体重の人が10km走って消費600Kカロリー・70㎏の体重の人が10km走って消費700Kカロリーになる。
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4718日前に更新/245 KB
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