【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
400:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/26 01:03:33.22 v2RKWg8l >>399 運動で傷付いた筋組織の再生には、たんぱく質たっぷりの とり肉とか卵は良いと思うがな。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/26 01:12:03.32 bYzgZnm6 どれくらいの鶏肉食ったかわからんから なんともなぁ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/26 01:39:07.81 opWwOf+y >>400 摂取過剰は身体に毒やで 体重の倍程度に抑えとき 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/26 01:40:34.62 azETcIO3 長生きしたいなら粗食と散歩程度がいいんだろうが俺が目指してるとこは違うぜ。食いたいもんくってそれでいてデブってないのが理想。 それに近づけたことすらないが 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/26 03:14:46.48 F6Zc8AAW >>402 じゃ１日150キロぐらいまでならOKってことか 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/26 03:21:32.18 pQ58wGE5 西城秀樹が68キロキープするために野菜ばっか食ってて脳梗塞になったって言ってたな
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4691日前に更新/245 KB
担当:undef